Glutamine
La glutamine est un acide aminé indispensable à l’organisme. Son rôle est multiple : elle contribue à la récupération musculaire, au renforcement du système immunitaire et au maintien d’un bon équilibre intestinal.
Vers un équilibre acido-basique de l’organisme
La glutamine possède un rôle important au niveau du système digestif : elle apporte de l’énergie aux cellules de l’intestin et favorise une bonne digestion.
Si le corps humain est capable de synthétiser lui-même la glutamine, il arrive que la quantité de cet acide aminé soit présente en trop faible quantité. Stress, anxiété, traumatisme important, effort conséquent… sont autant de facteurs pouvant faire baisser considérablement le taux de glutamine. Le résultat : un système digestif qui ne fait plus son travail correctement. L’apport en glutamine permet de nourrir les cellules intestinale, appelées entérocytes, et participe à une meilleure absorption des nutriments présents dans l’alimentation.
Le complément alimentaire glutamine permet de conserver un équilibre acido-basique dans l’organisme et aide à réduire la porosité intestinale.
Soutien du système immunitaire
Lors d’un effort physique intense ou en période de stress, le système immunitaire est mis à rude épreuve et son besoin en glutamine est plus important.
Contrairement à d’autres cellules qui utilisent principalement le glucose comme source d’énergie, les cellules du système immunitaire dépendent fortement de la glutamine pour fonctionner de manière optimale. Un apport en glutamine permet de soutenir l’organisme en fournissant l’énergie nécessaire au bon fonctionnement des défenses naturelles.
Réduction de la fatigue et récupération musculaire
Précieux allié des sportifs, la glutamine possède un rôle clé dans le maintien de l’énergie et la récupération musculaire.
Lors d’un effort physique intense, les muscles consomment une grande quantité de nutriments, notamment la glutamine. Lorsque les réserves sont insuffisantes, l’organisme va automatiquement dégrader les protéines musculaires pour produits de l’énergie. Un apport en glutamine va ainsi pouvoir aider à préserver la masse musculaire et favoriser la reconstruction des fibres musculaires.
L’avantage est double : en plus d’une masse musculaire préservée, la glutamine va aider à réduire la sensation de fatigue et à améliorer les performances sportives sur le long-terme.
Cet acide aminé est donc un allié précieux pour les sportifs, mais aussi pour toute personne souhaitant renforcer son bien-être général et sa résistance au stress.
| Ingrédients | Glutamine, enveloppe d'origine végétale (HPMC), anti-agglomérants : sels de magnésium d'acides gras et dioxyde de silicium |
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| Conditionnement | 180 gélules – poids net : 102g |
| Précautions d'utilisation | Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. |
